Mất thăng bằng khi ra đòn khiến cả đòn đó lẫn tư thế phòng thủ sau đó đều hỏng, đây là lỗi cơ bản của người mới.

Đạp chân chiếm phần lớn lực đẩy ở bơi ếch.

Đâm thẳng nhanh nhất trong các đòn kiếm.

Sút bóng bằng mu bàn chân cho lực mạnh nhất.

Bắn cung tính theo vòng tròn đồng tâm.

Ngắm bắn cung phải bù cho độ rơi của mũi tên.

Đua thuyền cần nhịp chèo đồng đều.

Đập bóng vào tay hàng chắn để bóng bật ra ngoài.

Nhảy xa cần tốc độ chạy đà tối đa ở bước cuối.

Quyết định chạy tiếp hay dừng lại phải đưa ra trong khoảnh khắc, và đây là nơi phân định giữa người chơi giỏi và người mới.

Ném rổ cần cổ tay gập theo sau khi bóng rời tay.

Bóng ném ghi bàn khi bóng qua vạch vôi vào khung thành đối phương.

Bóng rổ ba người chơi nửa sân, không phải cả sân.

Chuyền bóng sớm.

Đội hình phòng ngự chặt cần ít cầu thủ tấn công hơn đội hình tấn công tổng lực.

Xoáy lên làm bóng vọt tới, xoáy xuống làm bóng khựng lại, đọc sai loại xoáy là đỡ hỏng ngay cả khi đã kịp đưa vợt tới.

Đọc độ nghiêng mặt cỏ trước khi gạt bóng.

Đây là đòn khắc chế thế thủ đóng kín, nhưng để lộ sườn trong lúc vung tay nên rất dễ bị phản đòn.

Kỹ thuật này đưa trọng tâm đi dưới xà trong khi cơ thể vượt qua phía trên, đây là lý do nó thay thế các kiểu nhảy cũ.

Bóng bàn giao cầu sai luật bị tính lỗi ngay lập tức.

Đập cầu cần điểm rơi chứ không chỉ cần lực.

Ba hiệp đấu quyền anh mỗi hiệp có giới hạn thời gian riêng, hết giờ mà chưa hạ gục thì tính điểm theo số đòn trúng đích.

Đua thuyền cần cả đội vào nhịp cùng lúc.

Không nên xem nhẹ khởi động trước khi vào trận đấu chính thức.

Bám sau lưng người dẫn đầu tiết kiệm sức.

Đối thủ sẽ dồn bóng vào bên yếu, nên di chuyển để đánh thuận tay hiệu quả hơn cố cải thiện cú trái trong một trận.

Tay chỉ đóng vai trò giữ nhịp và nâng người lên thở, dồn sức vào tay là phân bổ sai hoàn toàn với kiểu bơi này.

Giao bóng an toàn giữ được quyền chủ động, còn giao mạnh mà hỏng hai lần liên tiếp là mất điểm không cần đối thủ làm gì.

Chuyền gậy tiếp sức phải diễn ra trong vùng quy định.

Cú đập mạnh vào giữa sân dễ bị đỡ hơn cú đập vừa phải vào góc, vì đối thủ chỉ cần đứng yên là chạm được.

Hai thang điểm này độc lập nhau, nên bài thi nhiều động tác khó mà trình diễn cứng nhắc vẫn có thể thua bài đơn giản mà mượt.

Xoay nhiều vòng cho điểm cao nhưng dễ ngã.

Bóng chuyền tính điểm khi bóng chạm đất ở phần sân đối phương.

Bỏ nhỏ hiệu quả khi đối thủ đứng sâu cuối sân.

Ngẩng lên xem bóng đi trước khi hoàn tất động tác là lỗi phổ biến nhất, và nó làm hỏng cú đánh ngay từ điểm chạm.